Yayla Sauna, dinlenmek ve stresten arınmak için mükemmel bir çözüm sunuyor. Buhar odaları, vücudu dinlendirmenin ve rahatlatmanın en etkili yollarından biridir. Bu yöntemle vücut, ter bezlerini aktive eder ve cilt gözenekleri açılır. Bu sayede metabolik atıklar ve diğer toksinler vücuttan atılır. Terleme, vücudun atıklarının %30’unu uzaklaştırabilir.

Vücut sıcaklığı arttıkça terleme doğal bir tepki olarak başlar ve buharlaşma ile vücut kendini serinletir. Buhar odasının bir diğer faydası da kardiyovasküler sistem üzerindeki olumlu etkisidir. Nabız hızı artar ve kan dolaşımı hızlanır, ancak tansiyon normal seviyelerde kalır.

Buhar odasının faydaları arasında cildin pürüzsüz ve canlı bir görünüme kavuşması, dolaşım sistemini hızlandırarak oksijenin hücrelere daha etkili şekilde gitmesi, stres ve yorgunluğun azalması, sinir sistemi için rahatlama, solunum problemlerinin hafiflemesi, kasların gevşemesi ve cildin derinlemesine temizlenmesi gibi pek çok madde bulunur.

Yayla Sauna‘nın sunduğu buhar odaları, astım, soğuk algınlığı, sinüzit, bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisine de yardımcı olabilir. Ayrıca buhar, boğaz tahrişini iyileştirir, mukus salgısını uyarır ve kas ağrılarını azaltır. Sonuç olarak, buhar odası bakımı sonrası vücut rahatlar, temizlenir ve yeniden nem kazanır.